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Fr 9.5.08:30
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Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren kann. ...Tele-Gym
Tele-Gym
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Fr 9.5.13:00
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Fr 9.5.13:15
Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper.Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug!Neue ...Tele-Gym
Tele-Gym
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Sa 10.5.07:30
„Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper.Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine ...Tele-Gym
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12 Sendungen
Fr 9.5. 07:20  | 2 |
Fr 9.5. 08:30  | 1 |
Fr 9.5. 08:55  | Tele-Gym Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren...Tele-Gym 2 |
Fr 9.5. 13:00 | 4 |
Fr 9.5. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 4 |
Sa 10.5. 07:30  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 2 |
Sa 10.5. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 1 |
Sa 10.5. 08:40  | 2 |
Sa 10.5. 13:00  | 5 |
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So 11.5. 07:30  | |
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Vorschau nächste Woche
30 Sendungen
Mo 12.5. 07:20  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 3 |
Mo 12.5. 08:30  | |
Mo 12.5. 08:55  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das...Tele-Gym 3 |
Di 13.5. 07:20  | |
Di 13.5. 08:30  | |
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Di 13.5. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 4 |
Di 13.5. 13:15  | 7 |
Mi 14.5. 07:20  | |
Mi 14.5. 08:30  | 6 |
Mi 14.5. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 3 |
Mi 14.5. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 4 |
Mi 14.5. 13:15  | 4 |
Do 15.5. 07:20  | |
Do 15.5. 08:30 | 7 |
Do 15.5. 08:55  | 3 |
Do 15.5. 13:00  | Tele-Gym Dynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterDas Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr...Tele-Gym 4 |
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Fr 16.5. 07:20  | 3 |
Fr 16.5. 08:30  | 2 |
Fr 16.5. 08:55  | Tele-Gym Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die...Tele-Gym 3 |
Fr 16.5. 13:00 | 5 |
Fr 16.5. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 5 |
Sa 17.5. 07:30  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 3 |
Sa 17.5. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 2 |
Sa 17.5. 08:55  | 3 |
Sa 17.5. 13:00 | 6 |
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So 18.5. 07:30  | |
So 18.5. 08:05  |
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30 Sendungen
Mo 19.5. 07:20  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 4 |
Mo 19.5. 08:30  | |
Mo 19.5. 08:55  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im...Tele-Gym 4 |
Di 20.5. 07:20  | |
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Di 20.5. 08:55  | 4 |
Di 20.5. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 5 |
Di 20.5. 13:15  | 8 |
Mi 21.5. 07:20  | |
Mi 21.5. 08:30 | 7 |
Mi 21.5. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 4 |
Mi 21.5. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 5 |
Mi 21.5. 13:15  | 5 |
Do 22.5. 07:20  | |
Do 22.5. 08:30 | 8 |
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Do 22.5. 13:00  | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht...Tele-Gym 5 |
Do 22.5. 13:15  | 2 |
Fr 23.5. 07:20  | 4 |
Fr 23.5. 08:30  | 3 |
Fr 23.5. 08:55  | Tele-Gym Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und...Tele-Gym 4 |
Fr 23.5. 13:00  | 6 |
Fr 23.5. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 6 |
Sa 24.5. 07:30  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 4 |
Sa 24.5. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 3 |
Sa 24.5. 08:40 | 4 |
Sa 24.5. 13:00 | 7 |
Sa 24.5. 13:15  | 3 |
So 25.5. 07:30  | |
So 25.5. 08:05  |
Vorschau in 3 Wochen
30 Sendungen
Mo 26.5. 07:20 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 5 |
Mo 26.5. 08:30  | |
Mo 26.5. 08:55  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz...Tele-Gym 5 |
Di 27.5. 07:20  | |
Di 27.5. 08:30  | |
Di 27.5. 08:55  | 5 |
Di 27.5. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 6 |
Di 27.5. 13:15  | 9 |
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Mi 28.5. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 5 |
Mi 28.5. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 6 |
Mi 28.5. 13:15  | 6 |
Do 29.5. 07:20  | |
Do 29.5. 08:30 | 9 |
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Do 29.5. 13:00  | Tele-Gym Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie...Tele-Gym 6 |
Do 29.5. 13:15  | 3 |
Fr 30.5. 07:20 | 5 |
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Fr 30.5. 08:55  | Tele-Gym Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden...Tele-Gym 5 |
Fr 30.5. 13:00 | 7 |
Fr 30.5. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 7 |
Sa 31.5. 07:30  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 5 |
Sa 31.5. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 4 |
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Vorschau in 4 Wochen
18 Sendungen
Mo 2.6. 07:20 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 6 |
Mo 2.6. 08:30  | |
Mo 2.6. 08:55  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz...Tele-Gym 6 |
Di 3.6. 07:20 | |
Di 3.6. 08:30 | |
Di 3.6. 08:55 | 6 |
Di 3.6. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 7 |
Di 3.6. 13:15 | 10 |
Mi 4.6. 07:20 | |
Mi 4.6. 08:30 | 1 |
Mi 4.6. 08:55 | Tele-Gym Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das...Tele-Gym 6 |
Mi 4.6. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 7 |
Mi 4.6. 13:15 | 7 |
Do 5.6. 07:20 | |
Do 5.6. 08:30 | 10 |
Do 5.6. 08:55 | 6 |
Do 5.6. 13:00 | Tele-Gym Schmerzfreie Knie mit Gabi FastnerDas Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft...Tele-Gym 7 |
Do 5.6. 13:15 | 4 |
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