TELE-GYM
Vorschau
Tele-Gym
Serie
So 7.9.07:30
Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen. ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
So 7.9.08:05
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik zu bewegen, trauen sich aber nicht, das im Fitnessstudio und damit in der „Öffentlichkeit“ zu machen.Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mo 8.9.07:20
„Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper.Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mo 8.9.08:30
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken.Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mo 8.9.08:55
Tele-Gym
Hauptsender
Vorschau diese Woche
2 Sendungen
So 7.9. 07:30  | Tele-Gym Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die...Tele-Gym 3 |
So 7.9. 08:05 |
Vorschau nächste Woche
30 Sendungen
Mo 8.9. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 4 |
Mo 8.9. 08:30  | |
Mo 8.9. 08:55  | 4 |
Di 9.9. 07:20  | 4 |
Di 9.9. 08:30  | |
Di 9.9. 08:55  | |
Di 9.9. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 5 |
Di 9.9. 13:15  | 4 |
Mi 10.9. 07:20  | 4 |
Mi 10.9. 08:30  | 7 |
Mi 10.9. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 4 |
Mi 10.9. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 5 |
Mi 10.9. 13:15  | 5 |
Do 11.9. 07:20  | 4 |
Do 11.9. 08:30  | 4 |
Do 11.9. 08:55  | 4 |
Do 11.9. 13:00  | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht...Tele-Gym 5 |
Do 11.9. 13:15  | 8 |
Fr 12.9. 07:20  | |
Fr 12.9. 08:30  | 3 |
Fr 12.9. 08:55  | 4 |
Fr 12.9. 13:00  | 6 |
Fr 12.9. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 6 |
Sa 13.9. 07:30  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 4 |
Sa 13.9. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 3 |
Sa 13.9. 08:40  | 4 |
Sa 13.9. 13:00  | 7 |
Sa 13.9. 13:15  | 3 |
So 14.9. 07:30  | Tele-Gym Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und...Tele-Gym 4 |
So 14.9. 08:05 |
Vorschau in 2 Wochen
30 Sendungen
Mo 15.9. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 5 |
Mo 15.9. 08:30  | |
Mo 15.9. 08:55  | 5 |
Di 16.9. 07:20  | 5 |
Di 16.9. 08:30  | |
Di 16.9. 08:55  | |
Di 16.9. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 6 |
Di 16.9. 13:15  | 5 |
Mi 17.9. 07:20  | 5 |
Mi 17.9. 08:30  | 8 |
Mi 17.9. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 5 |
Mi 17.9. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 6 |
Mi 17.9. 13:15  | 6 |
Do 18.9. 07:20 | 5 |
Do 18.9. 08:30  | 5 |
Do 18.9. 08:55  | 5 |
Do 18.9. 13:00  | Tele-Gym Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie...Tele-Gym 6 |
Do 18.9. 13:15  | 9 |
Fr 19.9. 07:20  | |
Fr 19.9. 08:30  | 4 |
Fr 19.9. 08:55  | 5 |
Fr 19.9. 13:00 | 7 |
Fr 19.9. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 7 |
Sa 20.9. 07:30  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 5 |
Sa 20.9. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 4 |
Sa 20.9. 08:40  | 5 |
Sa 20.9. 13:00  | 8 |
Sa 20.9. 13:15  | 4 |
So 21.9. 07:30  | Tele-Gym Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden...Tele-Gym 5 |
So 21.9. 08:05  |
Vorschau in 3 Wochen
30 Sendungen
Mo 22.9. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 6 |
Mo 22.9. 08:30  | |
Mo 22.9. 08:55  | 6 |
Di 23.9. 07:20  | 6 |
Di 23.9. 08:30  | |
Di 23.9. 08:55  | |
Di 23.9. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 7 |
Di 23.9. 13:15  | 6 |
Mi 24.9. 07:20  | 6 |
Mi 24.9. 08:30 | 1 |
Mi 24.9. 08:55  | Tele-Gym Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das...Tele-Gym 6 |
Mi 24.9. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 7 |
Mi 24.9. 13:15  | 7 |
Do 25.9. 07:20 | 6 |
Do 25.9. 08:30 | 6 |
Do 25.9. 08:55  | 6 |
Do 25.9. 13:00  | Tele-Gym Schmerzfreie Knie mit Gabi FastnerDas Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft...Tele-Gym 7 |
Do 25.9. 13:15  | 10 |
Fr 26.9. 07:20  | |
Fr 26.9. 08:30  | 5 |
Fr 26.9. 08:55  | 6 |
Fr 26.9. 13:00  | 8 |
Fr 26.9. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 8 |
Sa 27.9. 07:30  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 6 |
Sa 27.9. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 5 |
Sa 27.9. 08:40  | 6 |
Sa 27.9. 13:00  | 1 |
Sa 27.9. 13:15  | 5 |
So 28.9. 07:30  | Tele-Gym Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen...Tele-Gym 6 |
So 28.9. 08:05  |
Vorschau in 4 Wochen
28 Sendungen
Mo 29.9. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 7 |
Mo 29.9. 08:30  | |
Mo 29.9. 08:55  | 7 |
Di 30.9. 07:20  | 7 |
Di 30.9. 08:30  | |
Di 30.9. 08:55  | |
Di 30.9. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 8 |
Di 30.9. 13:15  | 7 |
Mi 1.10. 07:20  | 7 |
Mi 1.10. 08:30  | 2 |
Mi 1.10. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 7 |
Mi 1.10. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 8 |
Mi 1.10. 13:15  | 8 |
Do 2.10. 07:20 | 7 |
Do 2.10. 08:30 | 7 |
Do 2.10. 08:55 | 7 |
Do 2.10. 13:00 | Tele-Gym Stabiler Rücken mit Ute KöhlerDie kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die...Tele-Gym 8 |
Do 2.10. 13:15 | 1 |
Fr 3.10. 07:20 | |
Fr 3.10. 08:30 | 6 |
Fr 3.10. 08:55 | 7 |
Fr 3.10. 13:00 | 1 |
Fr 3.10. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 1 |
Sa 4.10. 07:30 | Tele-Gym Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das...Tele-Gym 7 |
Sa 4.10. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 6 |
Sa 4.10. 08:40 | 7 |
Sa 4.10. 13:00 | 2 |
Sa 4.10. 13:15 | 6 |
Eine Übersicht über alle Serien finden Sie auf der Serienseite.
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