TELE-GYM
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Tele-Gym
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Fr 15.8.07:20
Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Fr 15.8.08:30
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Tele-Gym
Serie
Fr 15.8.13:00
Tele-Gym
Serie
Fr 15.8.13:15
Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper.Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug!Neue ...Tele-Gym
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12 Sendungen
Fr 15.8. 07:20  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das...Tele-Gym 8 |
Fr 15.8. 08:30  | 7 |
Fr 15.8. 08:45  | 8 |
Fr 15.8. 13:00  | 2 |
Fr 15.8. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 2 |
Sa 16.8. 07:20  | 8 |
Sa 16.8. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 7 |
Sa 16.8. 08:40  | Tele-Gym Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe...Tele-Gym 8 |
Sa 16.8. 13:00 | 3 |
Sa 16.8. 13:15  | 7 |
So 17.8. 07:20  | |
So 17.8. 08:05 |
Vorschau nächste Woche
30 Sendungen
Mo 18.8. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 1 |
Mo 18.8. 08:30  | |
Mo 18.8. 08:55  | 1 |
Di 19.8. 07:20  | 1 |
Di 19.8. 08:30  | |
Di 19.8. 08:55  | |
Di 19.8. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 2 |
Di 19.8. 13:15  | 1 |
Mi 20.8. 07:20  | 1 |
Mi 20.8. 08:30 | 4 |
Mi 20.8. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 1 |
Mi 20.8. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 2 |
Mi 20.8. 13:15  | 2 |
Do 21.8. 07:20  | 1 |
Do 21.8. 08:30  | 1 |
Do 21.8. 08:55  | 1 |
Do 21.8. 13:00  | Tele-Gym Beckenbodentraining mit Gabi FastnerSchlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf...Tele-Gym 2 |
Do 21.8. 13:15  | 5 |
Fr 22.8. 07:20  | |
Fr 22.8. 08:30  | 8 |
Fr 22.8. 08:55  | 1 |
Fr 22.8. 13:00  | 3 |
Fr 22.8. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 3 |
Sa 23.8. 07:20  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 1 |
Sa 23.8. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 8 |
Sa 23.8. 08:40  | 1 |
Sa 23.8. 13:00  | 4 |
Sa 23.8. 13:15  | 8 |
So 24.8. 07:20  | Tele-Gym Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in „Tele-Gym“ mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken...Tele-Gym 1 |
So 24.8. 08:05 |
Vorschau in 2 Wochen
30 Sendungen
Mo 25.8. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 2 |
Mo 25.8. 08:30  | |
Mo 25.8. 08:55  | 2 |
Di 26.8. 07:20  | 2 |
Di 26.8. 08:30  | |
Di 26.8. 08:55  | |
Di 26.8. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 3 |
Di 26.8. 13:15  | 2 |
Mi 27.8. 07:20  | 2 |
Mi 27.8. 08:30  | 5 |
Mi 27.8. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 2 |
Mi 27.8. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 3 |
Mi 27.8. 13:15  | 3 |
Do 28.8. 07:20  | 2 |
Do 28.8. 08:30  | 2 |
Do 28.8. 08:55  | 2 |
Do 28.8. 13:00  | Tele-Gym Erfrischendes Faszientraining mit Christiane ReiterEin Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining...Tele-Gym 3 |
Do 28.8. 13:15  | 6 |
Fr 29.8. 07:20  | |
Fr 29.8. 08:30  | 1 |
Fr 29.8. 08:55  | 2 |
Fr 29.8. 13:00  | 4 |
Fr 29.8. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 4 |
Sa 30.8. 07:30  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 2 |
Sa 30.8. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 1 |
Sa 30.8. 08:40  | 2 |
Sa 30.8. 13:00  | 5 |
Sa 30.8. 13:15  | 1 |
So 31.8. 07:30  | Tele-Gym Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren...Tele-Gym 2 |
So 31.8. 08:05 |
Vorschau in 3 Wochen
30 Sendungen
Mo 1.9. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 3 |
Mo 1.9. 08:30  | |
Mo 1.9. 08:55  | 3 |
Di 2.9. 07:20  | 3 |
Di 2.9. 08:30  | |
Di 2.9. 08:55  | |
Di 2.9. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 4 |
Di 2.9. 13:15  | 3 |
Mi 3.9. 07:20  | 3 |
Mi 3.9. 08:30  | 6 |
Mi 3.9. 08:55  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 3 |
Mi 3.9. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 4 |
Mi 3.9. 13:15  | 4 |
Do 4.9. 07:20  | 3 |
Do 4.9. 08:30  | 3 |
Do 4.9. 08:55  | 3 |
Do 4.9. 13:00  | Tele-Gym Dynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterDas Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr...Tele-Gym 4 |
Do 4.9. 13:15  | 7 |
Fr 5.9. 07:20  | |
Fr 5.9. 08:30  | 2 |
Fr 5.9. 08:55  | 3 |
Fr 5.9. 13:00  | 5 |
Fr 5.9. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 5 |
Sa 6.9. 07:30  | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 3 |
Sa 6.9. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 2 |
Sa 6.9. 08:40  | 3 |
Sa 6.9. 13:00  | 6 |
Sa 6.9. 13:15  | 2 |
So 7.9. 07:30  | Tele-Gym Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die...Tele-Gym 3 |
So 7.9. 08:05 |
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18 Sendungen
Mo 8.9. 07:20  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 4 |
Mo 8.9. 08:30  | |
Mo 8.9. 08:55  | 4 |
Di 9.9. 07:20 | 4 |
Di 9.9. 08:30 | |
Di 9.9. 08:55 | |
Di 9.9. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 5 |
Di 9.9. 13:15 | 4 |
Mi 10.9. 07:20 | 4 |
Mi 10.9. 08:30 | 7 |
Mi 10.9. 08:55 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 4 |
Mi 10.9. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 5 |
Mi 10.9. 13:15 | 5 |
Do 11.9. 07:20 | 4 |
Do 11.9. 08:30 | 4 |
Do 11.9. 08:55 | 4 |
Do 11.9. 13:00 | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht...Tele-Gym 5 |
Do 11.9. 13:15 | 8 |
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