Tele-Gym

2021
bis 07:35
Gesundheit
Fitness
  • Stereo
  • Breitwand-Format 16:9
  • Untertitel
  • 20260116072000
VPS 07:20

Übersicht

Stretching für Arme, Handgelenke und Hände

Themen

    Details

    Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.

    Hinweis

    2 weitere Sendetermine

    Sender Datum Uhrzeit  
    Do 22.1. 13:00 Tele-Gym Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    Fr 23.1. 07:20 Tele-Gym Sendung zum Merkzettel hinzufügen

    Top-Spielfilm am 16.01.

    Spielfilm

    3sat 22:25: Flucht von Alcatraz
    3sat
    22:25

    22:25:3sat Flucht von Alcatraz

    Escape from Alcatraz, USA 1979

    3sat, 22:25-00:15 Uhr

    Das US-Gefängnis Alcatraz liegt auf einer Insel in der San Francisco Bay und gilt als ausbruchssicher. Trotzdem planen drei Gefangene das Unmögliche: Sie wagen die Flucht. Auf realen Ereignissen beruhender Klassiker von Don Siegel, in dem der Action-Regisseur einmal mehr erfolgreich auf Clint Eastwood als Hauptdarsteller setzt. Als der Schwerverbrecher Frank Morris auf der Gefängnisinsel...
    Flucht von Alcatraz
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