Tele-Gym
Gesunder Rücken
Folge 6
bis 13:30
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
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| Moderator: | Andy Fumolo |
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| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| BR | Fr 16.1. | 08:55 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 22.1. | 13:15 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | Fr 23.1. | 08:55 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
Top-Spielfilm am 15.01.
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Und der Zukunft zugewandt
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