EINFACH GUT LEBEN (Vorschau) im TV Programm

Frische Luft, Sonne, Bewegung, Wasser und Genuss - ist das das Geheimnis guter Erholung? Allgemeinmediziner Hans Gasperl begleitet Moderatorin Sharon Market in ihre Heimat Südtirol. Rund um den Luftkurort Meran gehen sie der Frage nach, wie wichtig, richtiges Atmen ist, was eine Inhalationstherapie bewirkt, welche Kraft Wasser zur Stärkung der Abwehrkräfte hat und wie gut uns Bewegung in ...Einfach gut leben

Wie finden wir im Urlaub die richtige Mischung aus Spannung und Entspannung und wie vermeiden wir es, in der kostbaren freien Zeit erst einmal krank zu werden? Den Urlaub richtig zu planen, ist bereits der erste Schritt. Wieviel Aktion ist gut, welche Rolle spielt Genuss? Wie reagieren die Gefäße und Immunsystem, wenn wir plötzlich den Stress von 100 auf Null herunterfahren? Allgemeinmediziner ...Einfach gut leben

Das Magazin mit Dr. Gasperl zeigt uns ganz einfache, aber wesentliche Möglichkeiten, gesund und zufrieden zu bleiben - sei es die Bewegung in unserer heimischen Natur oder die Ernährung mit Pflanzen vor der Haustür. Dr. Gasperl besucht auch immer Menschen, die Tipps geben und erzählen, wie sie leben, um sich rund um wohl zu fühlen. ...Einfach gut leben

Das Magazin mit Dr. Hans Gasperl zeigt uns einfache, aber wesentliche Möglichkeiten, gesund und zufrieden zu bleiben - sei es die Bewegung in unserer heimischen Natur oder die richtige Ernährung. Dr. Gasperl besucht auch immer Menschen, die Tipps geben und aus Ihrem Erfahrungsschatz erzählen. Als erfahrener Mediziner hat auch Hans Gasperl selbst für jede Lebenslage die passende Empfehlung. ...Einfach gut leben

Mit steigenden Temperaturen und ersten wärmenden Sonnenstrahlen beginnt das Frühjahr. Das Wetter beeinflusst aber auch Körper und Geist des Menschen. Dr Hans Gasperl geht gemeinsam mit Meteorologin Liliane Hofer und Allgemeinmediziner Dr. Andreas Vasold dem Phänomen auf die Spur und gibt Anregungen gegen Antriebslosigkeit. ...Einfach gut leben