Tele-Gym - Fit - auch ohne Sport - Gesundheit / Fitness

Peter Reichert, Wirt des Hotels "Seehof" in Herrsching, ist ein begnadeter Volksmusikant. Mit viel Elan und spitzbübischem Humor macht er bei "Tele-Gym" mit.

"Fit - auch ohne Sport!" . Wie das geht, zeigt Mia Schmidt mit ihrem Team in der neuen Tele-Gym-Staffel.

Die Diplom-Physiotherapeutin Mia Schmidt ist durch die TV-Sendung "Tele-Gym" und zahlreiche Buchpublikationen bekannt. Sie leitet nach jahrzehntelanger Arbeit im Seniorensport ein Kommunikationszentrum für Sport und Kultur für ältere Menschen am Ammersee.

Heinz Gruczek macht bei den gymnastischen Übungen mit, um fit zu bleiben.

Die Diplom-Physiotherapeutin Mia Schmidt zeigt mit ihren Begleitern Peter Reichert und Heinz Gruczek (rechts) Übungen für mehr Beweglichkeit und Fitness in jedem Alter und für jeden Tag.

Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.

Von links: Peter Reichert, Mia Schmidt und Heinz Gruczek zeigen Übungen auf dem Stuhl.