aktiv und gesund - Gesäßschmerz, Illegale Arzneimittel, Ketogene Ernährung - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Gesäßschmerz Durch stundenlanges und häufiges Sitzen verkürzen sich beispielsweise Muskeln im Gesäß oder schlafen ein, das kann auch die Bandscheiben belasten. Durch einfache Übungen kann dem vorgebeugt werden. Illegale Arzneimittel Medikament per Mausklick - der Internethandel boomt, auch mit gefälschter Ware aus Asien, die gefährliche Nebenwirkungen hat. Fördert Schnaps die Verdauuung? Nach einem schweren Essen ein Schnäpschen zur Verdauung. Ob in Italien, Griechenland oder Deutschland, fast international hält sich die Mär von dem gesunden Verdauungsschnaps. Daran ist leider wenig dran, außer dass er vielleicht schmeckt und zur Geselligkeit beitragen kann. Ketogene Ernährung Viel Fett, wenig Kalorien - so könnte man‘s in aller Kürze beschreiben: die ketogene Ernährung - ist momentan total in, und soll sogar gegen Krankheiten wie Krebs helfen. Dabei wird der Energiestoffwechsel im Körper komplett umgestellt. Karottencreme Karottencreme auf Holzofenbrot mit Sauerklee Yoga mit Alpakas Eigentlich eine ganz normale Stunde Faszien-Yoga - wenn da nicht Knabbergefahr wäre: Denn eine Gruppe Alpakas ist mit von der Partie.