Zentijd - Krachtig als een krijger -

‘De krijgers‘ zijn drie heel bekende krachtige houdingen in de yoga. Om je een beetje uit te dagen heeft docent Djilani ze in deze les door elkaar gehusseld. Maak de krijger in je wakker!

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.