| Sender | Datum | Uhrzeit | Sparte | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hauptsender | ||||||
| weitere Sender | ||||||
| NL 2 | SA 09.08. | 22:10 | Crime: Dalgliesh Cover her Face Er is een dienstmeisje vermoord bij een rijke familie in Essex en Dalgliesh gaat op onderzoek uit. Er speelt op politiek vlak het nodige, maar het motief blijkt veel persoonlijker...Crime: Dalgliesh |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 11.08. | 09:30 | Zentijd Hatha yoga voor soepele bekken en heupen Spanning slaan we vaak op in de nek en schouders, maar ook in de heupen en de bekken, ook bij mannen. Deze les van Jolijn helpt je je heupen soepel te houden en...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DI 12.08. | 09:30 | Zentijd Yin yoga bij woede en frustratie In deze les helpt Rohima je met liefdevolle yinhoudingen om met je woede om te gaan. En zacht en geduldig je boosheid weg te...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 13.08. | 09:30 | Zentijd Van zorgen naar zen Soms word je overvallen door grote zorgen. Het overkwam Zentijd-docent Roos toen haar vader in het ziekenhuis belandde. Om rustiger te worden, maakte ze deze yogales. Doe hem ook...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | SA 16.08. | 22:10 | Crime: Dalgliesh Devices and Desires In Kent helpt Dalgliesh mee bij de klopjacht op een seriemoordenaar. Het dreigingsniveau is hoog, maar gaandeweg raakt Dalgliesh verstrikt in een web van verschillende motieven en...Crime: Dalgliesh |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 18.08. | 09:30 | Zentijd Yoga en pilates in ��n les: sterke buikspieren Yoga en pilates zijn totaal verschillend, maar vullen elkaar goed aan. Zentijd-docent Roos doet beide: pilates voor fysieke en yoga voor spirituele kracht. Doe mee met haar les...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DI 19.08. | 09:30 | Zentijd Restorative yoga: helende yoga-oefeningen Restorative yoga is een yogastijl die je helpt ontspannen op een diep niveau, om zo te herstellen en te helen. Doe mee met Zentijd-docent Djilani en ervaar de herstellende werking...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 27.08. | 09:30 | Zentijd Yoga nidra: meditatie voor het slapengaan Yoga nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd, omdat het je in een hele diepe staat van ontspanning brengt. Val je in slaap tijdens deze les van Rohima? Geen probleem, je zal niet de...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DO 28.08. | 09:30 | Zentijd Yoga voor dapperheid, kracht en moed Zie je weleens ergens tegenop? Volg dan deze krachtige flow van Jolijn voor dapperheid gebaseerd op Hanuman, de Indiase god van overgave en...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DI 02.09. | 09:30 | Zentijd Ademruimte: ochtendyoga voor de longen In deze yogales van Rohima besteed je extra aandacht aan de adem. De oefeningen kunnen je helpen als je last hebt van allergie�n, benauwdheid of als je worstelt met...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 03.09. | 09:30 | Zentijd Yoga bij rugklachten: ontspan je nek en schouders Spanning slaat zich vaak op in je nek en schouders, ook als je geen zittend beroep hebt. Deze les van Djilani helpt om je nek, schouders en rug soepel te houden en spanning te...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 08.09. | 09:30 | Zentijd Hatha-yoga bij spierpijn Als je lang en intensief hebt gesport, kun je behoorlijk spierpijn krijgen. Deze fijne les hatha-yoga helpt je die pijn te verzachten. Doe mee met Jolijn en geef je spieren wat...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||