aktiv und gesund - Sport-Trends, Tattoo-Entfernung, Frühkartoffeln - Gesundheit / Fitness

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Sport-TrendsNeue Trendsportarten für FreizeitsportlerTango ArgentinoReporterin Veronika Keller schaut sich an, wie sich Tanzen positiv auf Körper und Geist auswirkt.Lästern verbindetLästern erfüllt wichtige soziale Funktionen, moralische Werte werden verbreitet.Tattoo-EntfernungWelche gesundheitlichen Folgen kann ein Tattoo oder eine Entfernung haben? An der Universitätsmedizin Mainz wird dazu geforscht. Seit 2020 dürfen Studios dies nicht mehr selbst vornehmen - aus gutem Grund.FrühkartoffelnFrühkartoffeln halten bei guter Lagerung nur maximal zehn Tage, haben dafür aber eine Reihe gesundheitlicher Vorteile.Mairübchen mit PaprikaschaumMairübchen gelten als die feinsten unter den Speiserübchen. Rainer Sass hobelt sie in dünne Scheiben und mariniert sie.Märchen gegen DemenzMärchen regen die Fantasie an, das gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Senioren, die an Demenz leiden. Tatsächlich rufen sie vergessene Erinnerungen wieder hervor und aktivieren das Langzeitgedächtnis.