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Wie werden wir richtig alt, bleiben dabei aber fit und vor allem gesund? Ralph Caspers möchte klären, welcher Lebensstil uns wirklich gut tut und was wir tun können, um mehr vom Leben zu haben.
Welchen Effekt hat es zum
Beispiel, wenn wir uns im
Alltag mehr bewegen, besser mit Stress umgehen oder mit dem Rauchen aufhören? Und wie schaffen wir es letztlich, das auch wirklich umzusetzen? Unsere Gewohnheiten zu ändern und vielleicht auf das Glas Rotwein am
Abend zu verzichten? Quarks erklärt, was die Wissenschaft darüber weiß.
An verschiedenen Orten auf der Welt gibt es auffallend viele Menschen, die sehr alt werden und dabei lange gesund bleiben. Was haben diese Hotspots der Hundertjährigen gemeinsam? Einfach nur gute Gene? Neueste Forschung zeigt: Unser Lebensstil hat mehr Einfluss auf ein gesundes und langes Leben, als bisher gedacht!
Hinweis
www.quarks.de
Personen
Moderator: | Ralph Caspers |
Redaktion: | Anahita Parastar |
6 weitere Sendetermine
Top-Spielfilm am 08.05.
Spielfilm
Die einstige Auftragskillerin mit dem Code-Namen „Black Mamba“ entscheidet sich ihres ungeborenen Kindes wegen, ihr Leben umzukrempeln und ihrem Auftragskommando den Rücken zu kehren. Sie flieht nach Texas und beginnt ihr neues Leben. Doch aus dem Killerkommando „Tödliche Viper“ kann man nicht einfach so aussteigen...Eine wunderschöne, blonde Braut liegt in ihrem Hochzeitskleid...
Kill Bill - Volume 1