Zentijd
Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen (Niederlande, 2024)
Folge 50 Season: 1
Übersicht
Ademhalingsoefeningen helpen je ontspannen en geven nieuwe energie. In deze les breathwork oefen je een techniek waarmee je gelijkmatiger leert ademen en zo meer rust en energie gaat voelen.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Djilani Sprang-Purperhart |
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
3sat | HR | DMAX | ||
| Eine Erde - viele Welten Wüsten | Mein Körper. Mein Darm. Die unterschätzte Schaltzentrale | Alaskan Bush People Romantik auf der Ranch | ||
(Mi 9.4. 14:50 Uhr) | (Mo 7.4. 20:15 Uhr) | (Mi 23.4. 03:55 Uhr) |
TVinfo
X