Zentijd
Even ontstressen: yoga als je weinig tijd hebt (Niederlande, 2024)
Folge 48 Season: 1
Übersicht
Geen tijd voor yoga maar toch zin in wat extra ontspanning? Volg dan deze korte les van Jolijn! Na tien minuten stap je lekker verfrist je matje af en kun je de dag (of avond) weer aan.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Jolijn Bruijnaers |
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
3sat | HR | VOX | DMAX | |||
| Eine Erde - viele Welten Wüsten | Mein Körper. Mein Darm. Die unterschätzte Schaltzentrale | First Dates - Ein Tisch für zwei | Alaskan Bush People Romantik auf der Ranch | |||
(Mi 9.4. 14:50 Uhr) | (Mo 7.4. 20:15 Uhr) | (Do 3.4. 18:00 Uhr) | (Mi 23.4. 03:55 Uhr) |
TVinfo
X