Zentijd - Yoga voor je spijsvertering -

Heb je weleens een opgeblazen gevoel? Dan biedt deze yogales misschien wat verlichting. Docent Jolijn laat je voelen hoe je het gebied rond je buik en maag met een reeks houdingen kunt ontspannen.

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.