Baumhaus-Abenteuer im Bootcamp 2
Deutschland 2023
Heute schwitzen die Teams wieder gemeinsam: Bootcamp Nr. 2 startet. Hier werden Baumstämme geschleppt und Liegestütze auf Treppengeländern absolviert. Das Sieger-Team erwartet ein Hot-Pot in atemberaubender Baumhauskulisse. Baden und schwitzen mal anders. ...RUN4U - die Familienedition
Mit Ritter-Power ins Workout
Deutschland 2023
Sachsens schönste Ritterburg wird heute zum Trainingshotspot. Auf dem Programm stehen: Baumscheiben-Schleppen und Sprinten im Kettenhemd. Henry strauchelt. Schafft er das Training trotzdem? ...RUN4U - die Familienedition
Gewichtheben mit einer Sport-Legende
Deutschland 2023
Wer ist hier am stärksten? Team Sachsen-Anhalt trifft auf Gewichtheber-Legende Matthias Steiner. Der ehemalige Olympia-Sieger im Superschwergewicht nimmt die Drei unter seine Fittiche. Lucas bringt dabei die Sport-Legende ganz schön zum Staunen. ...RUN4U - die Familienedition
Kampf gegen die Höhenangst
Deutschland 2023
Griffkraft-Training extrem: Während sich Maria vom Team Sachsen beim Training mit Heidi ihrer Höhenangst beim Klettern stellt, legt Lysann mit Team Thüringen in Weimar ordentlich Kilometer für das Herzensprojekt zurück- ein Ausdauertraining, das Henry, Claudia und Jannik an ihre Grenzen bringt. ...RUN4U - die Familienedition
Der 13-fache Feuerwehr-Weltmeister Jörg Färber übernimmt heute das Training. Feuerwehrschläuche, enge Tunnel und eine 32 Meter hohe Feuerwehrleiter spielen heute die Hauptrollen. Überwindet Maria ihre Höhenangst? Schaffen alle den Kriech-Parcours? ...RUN4U - die Familienedition
Parkouring Extreme heißt es im dritten „RUN4U“-Bootcamp. In Halle/Saale werden Treppen, Bänke und Mauern zu Hindernissen und Sportutensilien. Henry kommt dabei an sein Limit - doch alle Teams stehen hinter ihm und helfen. ...RUN4U - die Familienedition
MO 14.10. 15:10 | RUN4U - die Familienedition Heute schwitzen die Teams wieder gemeinsam: Bootcamp Nr. 2 startet. Hier werden Baumstämme geschleppt und Liegestütze auf Treppengeländern absolviert. Das Sieger-Team erwartet...RUN4U - die Familienedition 5 |
MO 14.10. 15:35 | RUN4U - die Familienedition Sachsens schönste Ritterburg wird heute zum Trainingshotspot. Auf dem Programm stehen: Baumscheiben-Schleppen und Sprinten im Kettenhemd. Henry strauchelt. Schafft er das...RUN4U - die Familienedition 6 |
DI 15.10. 15:10 | RUN4U - die Familienedition Wer ist hier am stärksten? Team Sachsen-Anhalt trifft auf Gewichtheber-Legende Matthias Steiner. Der ehemalige Olympia-Sieger im Superschwergewicht nimmt die Drei unter seine...RUN4U - die Familienedition 7 |
DI 15.10. 15:35 | RUN4U - die Familienedition Griffkraft-Training extrem: Während sich Maria vom Team Sachsen beim Training mit Heidi ihrer Höhenangst beim Klettern stellt, legt Lysann mit Team Thüringen in Weimar...RUN4U - die Familienedition 8 |
MI 16.10. 15:10 | RUN4U - die Familienedition Der 13-fache Feuerwehr-Weltmeister Jörg Färber übernimmt heute das Training. Feuerwehrschläuche, enge Tunnel und eine 32 Meter hohe Feuerwehrleiter spielen heute die...RUN4U - die Familienedition 9 |
MI 16.10. 15:35 | RUN4U - die Familienedition Parkouring Extreme heißt es im dritten „RUN4U“-Bootcamp. In Halle/Saale werden Treppen, Bänke und Mauern zu Hindernissen und Sportutensilien. Henry kommt dabei an sein Limit...RUN4U - die Familienedition 10 |
DO 17.10. 15:10 | RUN4U - die Familienedition Salto-Überraschung: Turmspringer und Europameister Timo Barthel trainiert mit Team Sachsen. Maria, Ruth und Emily werden in die Geheimnisse der Salto-Drehmaschine eingeführt....RUN4U - die Familienedition 11 |
DO 17.10. 15:35 | RUN4U - die Familienedition Nur noch vier Wochen bis zum großen Finale. Zum letzten Mal treffen sich die Teams am Geiseltalsee mit ihren Team-Coaches. Wie steht es um die Fitness? Sind alle bereit für die...RUN4U - die Familienedition 12 |
FR 18.10. 15:10 | RUN4U - die Familienedition Der Puls pocht, das Blut rauscht. Nur noch wenige Minuten bis zum Start. Nervosität, Anspannung, Erwartung liegen in der Luft. Bei Claudia streikt der Körper: steifer Nacken....RUN4U - die Familienedition 13 |
FR 18.10. 15:35 | RUN4U - die Familienedition Finale! Werden die drei Familien-Teams aus drei Generationen alle den Lauf schaffen? Neben Hangel-Parcours müssen sie Gewichte schleppen, balancieren und schwierige...RUN4U - die Familienedition 14 |
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