ISS BESSER!

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Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Serie

SO 30.4.16:30

In Sachen leckere und gleichsam gesunde Küche sind die beiden ein unschlagbares Team: NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl. In dieser Folge dreht sich bei „Iss besser!“ alles um Rezepte vom Blech. Ofengerichte lassen sich dort nämlich schonender als in der Pfanne oder im Kochtopf zubereiten, zudem braucht man für die Zubereitung weniger Fett. Die weiteren Vorteile: ...Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Serie

SO 7.5.16:30

Wenn der Hunger groß und die Zeit knapp ist, greifen viele zu Pommes, Bratwurst oder Burger. Fast Food und Imbissgerichte sind aber meistens zu fett, zu salzig, kalorienreich und nährstoffarm. Bei regelmäßigem Genuss sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Übergewicht vorprogrammiert. Der Snack für Zwischendurch muss aber nicht zwangsläufig eine ungesunde Mahlzeit sein. In der ...Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Serie

SO 14.5.16:30

In dieser „Iss besser!“-Folge dreht sich alles um gesunde Kartoffelgerichte. Die Kartoffel ist eine wahre Wunderknolle. Einerseits ist sie ein perfekter Sattmacher mit wenig Kalorien, andererseits eine gute Quelle für wichtige Nährstoffe wie beispielsweise Eiweiß, Mineralien und Vitamine. Wie gesund eine Mahlzeit mit Kartoffeln aber schließlich ist, hängt von der Zubereitung ab. In Form ...Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

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SO 30.4.
16:30
Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc
In Sachen leckere und gleichsam gesunde Küche sind die beiden ein unschlagbares Team: NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl. In dieser Folge dreht sich...Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

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SO 7.5.
16:30
Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc
Wenn der Hunger groß und die Zeit knapp ist, greifen viele zu Pommes, Bratwurst oder Burger. Fast Food und Imbissgerichte sind aber meistens zu fett, zu salzig, kalorienreich und...Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

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SO 14.5.
16:30
Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc
In dieser „Iss besser!“-Folge dreht sich alles um gesunde Kartoffelgerichte. Die Kartoffel ist eine wahre Wunderknolle. Einerseits ist sie ein perfekter Sattmacher mit wenig...Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

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