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MO 20.1.08:50

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Fokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 1

Bibel TV,
MO 20.1., 08:50-09:00 Uhr

BIBELTV: CHRISTLICH MEISTGESEHEN LEBENSVERÄNDERND Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben. ...Fit für den Alltag

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DI 21.1.08:50

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Fokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 2

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DI 21.1., 08:50-09:00 Uhr

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MI 22.1.08:50

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Fokus: Allgemeine Aktivierung

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MI 22.1., 08:50-09:00 Uhr

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DO 23.1.08:50

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Übungen für Rücken und Beine

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DO 23.1., 08:50-09:00 Uhr

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FR 24.1.08:50

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Übungen für Balance und Haltung

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FR 24.1., 08:50-09:00 Uhr

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MO 27.1.08:50

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Fokus: Arme und Brustmuskulatur

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MO 27.1., 08:50-09:00 Uhr

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