Bases du sommeilLe sommeil s‘avère essentiel au quotidien. Mais que se passe-t-il quand on dort ? À l‘université Concordia, Jean-Daniel Doucet se fait poser des capteurs pour observer son sommeil. Le psychologue Charles Morin lui en apprend davantage sur l‘insomnie, un trouble qui touche au moins 10 % des Québécois.Présentation : Jean-Daniel Doucet.Réalisation : Estelle Boucard ...EN QUÊTE DE SOMMEIL
Sommeil réparateurLe sommeil intervient dans le fonctionnement de l‘ensemble de notre métabolisme et l‘activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet récupérateur permet au corps de se reposer, au système immunitaire de se renforcer et au cerveau de se détoxifier. Rencontre avec des spécialistes et description de l‘apnée du sommeil.Présentation : Jean-Daniel ...EN QUÊTE DE SOMMEIL
Sommeil et médicamentsLes somnifères, médicaments connus pour aider à trouver le sommeil, sont consommés trois fois plus au Québec que dans le reste du Canada. Comment agissent-ils et quelles sont les autres possibilités pour nous aider à dormir ? Y a-t-il des effets secondaires ?Présentation : Jean-Daniel Doucet.Réalisation : Estelle Boucard (Canada, 2021) ...EN QUÊTE DE SOMMEIL
Bases du sommeil
Kanada 2021
Le sommeil s‘avère essentiel au quotidien. Mais que se passe-t-il quand on dort ? À l‘université Concordia, Jean-Daniel Doucet se fait poser des capteurs pour observer son sommeil. Le psychologue Charles Morin lui en apprend davantage sur l‘insomnie, un trouble qui touche au moins 10 % des Québécois. ...EN QUÊTE DE SOMMEIL
Sommeil réparateur
Kanada 2021
Sommeil réparateurLe sommeil intervient dans le fonctionnement de l‘ensemble de notre métabolisme et l‘activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet récupérateur permet au corps de se reposer, au système immunitaire de se renforcer et au cerveau de se détoxifier. Rencontre avec des spécialistes et description de l‘apnée du sommeil. ...EN QUÊTE DE SOMMEIL
Sommeil et médicaments
Kanada 2021
Les somnifères, médicaments connus pour aider à trouver le sommeil, sont consommés trois fois plus au Québec que dans le reste du Canada. Comment agissent-ils et quelles sont les autres possibilités pour nous aider à dormir ? Y a-t-il des effets secondaires ? ...EN QUÊTE DE SOMMEIL
Sa 1.11. 02:32 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Bases du sommeilLe sommeil s‘avère essentiel au quotidien. Mais que se passe-t-il quand on dort ? À l‘université Concordia, Jean-Daniel Doucet se fait poser des capteurs...EN QUÊTE DE SOMMEIL 1 |
Mi 5.11. 02:36 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Sommeil réparateurLe sommeil intervient dans le fonctionnement de l‘ensemble de notre métabolisme et l‘activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet...EN QUÊTE DE SOMMEIL 2 |
Sa 15.11. 02:34 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Sommeil et médicamentsLes somnifères, médicaments connus pour aider à trouver le sommeil, sont consommés trois fois plus au Québec que dans le reste du Canada. Comment...EN QUÊTE DE SOMMEIL 3 |
Sa 15.11. 05:00 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Le sommeil s‘avère essentiel au quotidien. Mais que se passe-t-il quand on dort ? À l‘université Concordia, Jean-Daniel Doucet se fait poser des capteurs pour observer son...EN QUÊTE DE SOMMEIL 1 |
Sa 15.11. 05:28 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Sommeil réparateurLe sommeil intervient dans le fonctionnement de l‘ensemble de notre métabolisme et l‘activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet...EN QUÊTE DE SOMMEIL 2 |
Sa 22.11. 05:00 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Les somnifères, médicaments connus pour aider à trouver le sommeil, sont consommés trois fois plus au Québec que dans le reste du Canada. Comment agissent-ils et quelles sont...EN QUÊTE DE SOMMEIL 3 |
Sa 22.11. 05:29 | EN QUÊTE DE SOMMEIL Parfois on se souvient de nos rêves, parfois non. Comment fonctionnent-ils ? Ils ont généralement lieu lors d‘une phase précise du sommeil et sont plus souvent négatifs que...EN QUÊTE DE SOMMEIL 4 |
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