DIE FRAUENSAUNA (Vorschau) im TV Programm

In der „Frauensauna“ treffen sich vier Frauen, die ein Thema vereint: Die Wechseljahre. Sie sprechen darüber offen, authentisch und ohne Tabus. Und jede hat ihre eigene Herausforderung. Bettina (62) hat in den Wechseljahren langsam, aber stetig an Gewicht zugelegt. Kann ihr eine spezielle Ernährung helfen? Jacqueline aus Berlin kämpft gegen Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und ...Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre

In der „Frauensauna“ treffen sich vier Frauen, die ein Thema vereint: Die Wechseljahre. Sie sprechen darüber offen, authentisch und ohne Tabus. Und jede hat ihre eigene Herausforderung. Bettina (62) hat in den Wechseljahren langsam, aber stetig an Gewicht zugelegt. Kann ihr eine spezielle Ernährung helfen? Jacqueline aus Berlin kämpft gegen Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und ...Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre

In der „Frauensauna“ begegnen sich vier Frauen, die ihre Wechseljahre ganz unterschiedlich erleben. Bettina (62) kämpft mit Gewichtszunahme und fragt sich, ob spezielle Ernährung helfen kann. Jacqueline (51) leidet unter Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Haarausfall. Ihre Frauenärztin empfiehlt eine Hormonersatztherapie - doch Jacqueline ist unsicher und sucht Informationen zu ...Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre!

Die Wechseljahre bringen neue Krisen, Herausforderungen und Fragen. Jacqueline sucht nach Alternativen zur Hormonersatztherapie, doch das Rauchen erschwert ihre Entscheidung. Heike steckt in einem emotionalen Tief und hadert mit ihrem Selbstbild - wie kann sie lernen, sich selbst wieder anzunehmen? Themen wie Libido und Sexualität werden zum offenen Gesprächsthema.Nicole entwickelt mehr ...Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre!

Im Laufe ihrer gemeinsamen Zeit sind die vier Frauen zu einer wichtigen Stütze füreinander geworden. Offen tauschen sie sich über die Herausforderungen und Ziele in den Wechseljahren aus. Doch beim gemeinsamen Rudern entstehen Spannungen, die die Gruppe auf die Probe stellen. Bettina plant einen mehrtägigen Rudertrip - ein Schritt in eine neue Lebensphase? Jacqueline steht vor der ...Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre!

Katja darf nach einer Krebserkrankung keine Hormonersatztherapie machen und will durch Ernährungsumstellung ihre Beschwerden lindern. Katrin möchte vor allem abnehmen. Beide versuchen „Scheinfasten“ bei Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer. Namensvetterin Kathrin schwitzt nachts und schläft schlecht, trotz Hormonen. Sport soll jetzt helfen. Andrea stellt auf Empfehlung ihrer Ärztin die ...Die Frauensauna - Plötzlich Wechseljahre!