aktiv und gesund - Künstliche Herzklappen - Helicobacter pylori - Getrennte Schlafzimmer - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

HerzklappenforscherKünstliche Herzklappen - daran tüfteln Medizintechniker seit langem und entwickeln neue PrüfmethodenGetrennte SchlafzimmerSollten glückliche Paare wirklich in einem Bett schlafen? Für getrennte Schlafzimmer gibt es nämlich gute Gründe, und allein schlafen liegt sogar im Trend.Getrennte SchlafzimmerGemeinsam in einem Bett zu schlafen kann Nähe in einer Partnerschaft erzeugen, aber auch Stress, dann nämlich wenn einer der Partner vom anderen durch dessen Schlafrythmus gestört wird. Gemeinsames Schlafen hat paartherapeuthisch gesehen viele Vorteile, aber auch einige Nachteile.Helicobacter pyloriDie Helicobacter-Pylori-Infektion gilt offiziell selbst als Krankheit. Während früher vor allem die möglichen Folgeerkrankungen im Fokus standen. Und da der Helicobacter-Pylori in jedem Dritten von uns schlummert, kann das für viele Folgen haben.Glücklich mit MusikMusik kann so glücklich wie Sport machenEssen fürs GehirnMit der richtigen Ernährung können wir unser Gehirn schützen, vielleicht sogar vor Alzheimer oder Demenz.Sauer macht lustigSauer macht lustig heißt es immer, diese Redewendung kommt eigentlich aus dem Mittelalter. Dass Saueres aber auch mutig macht, das wissen die Wenigsten.