Zentijd - Ochtendyoga challenge 3: vol vertrouwen de dag in -

Wil je vol zelfvertrouwen en positieve energie aan je dag beginnen? Volg dan deze les ochtendyoga van Djilani uit de ochtendyoga challenge en maakt yoga een vast onderdeel van je dag.

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.