Tele-Gym

2021
bis 09:10
Gesundheit
Fitness
  • Stereo
  • Breitwand-Format 16:9
  • Untertitel
  • 20251201085500
VPS 08:55

Übersicht

Stabiler Rücken mit Ute Köhler

Themen

    Details

    Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

    Hinweis

    3 weitere Sendetermine

    Sender Datum Uhrzeit  
    Do 4.12. 13:00 Tele-Gym Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    Do 11.12. 13:00 Tele-Gym Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    Fr 12.12. 07:20 Tele-Gym Sendung zum Merkzettel hinzufügen
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