Doc Fischer - Gesundheit / Magazin

Pasta - besser als ihr Ruf? Malve - sanfte Hilfe aus der Natur Im Fokus: Darmkrebsvorsorge Aurum-Training - fit in sechs Minuten?

Pasta - besser als ihr Ruf? Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet können sie den Blutzucker stabilisieren, die Darmflora stärken und sogar die Laune heben. Wie wird Pasta gesünder? Was kann sie für Stoffwechsel und Wohlbefinden tun? Malve - sanfte Hilfe aus der Natur: Die wilde Malve soll bei Husten, Halsschmerzen und Magenbeschwerden helfen. Doch stimmt das wirklich? Wie wirkt diese Heilpflanze, wann hilft sie und worauf sollte man achten? Im Fokus: Darmkrebsvorsorge. Darmkrebs ist häufig - jedoch oft vermeidbar. Welche Vorsorgeuntersuchungen sind sinnvoll, wie kann eine frühe Diagnose Leben retten und welchen Unterschied machen Ernährung und Bewegung? Aurum-Training - fit in sechs Minuten? Ein neues Trainingskonzept verspricht Fitness in nur sechs Minuten pro Woche. Doch was steckt wirklich dahinter?