Tele-Gym
bis 07:45
Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
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Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.
Übersicht
Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner
Themen
Details
Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.
Hinweis
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | Do 25.9. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | So 28.9. | 07:30 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 2.10. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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