aktiv und gesund - mRNA gegen Krebs, Brainfood, Glück durch Rückschlag - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

mRNA gegen Krebs Die Behandlung von diversen Krebsarten ist ein riesiges Forschungsfeld. Eine Technik, die hier in der Zukunft neue Möglichkeiten bieten könnte, ist der Einsatz der mRNA-Therapien oder -Impfungen. Das Ziel ist, dem Immunsystem so beizubringen, den individuellen Krebs eines Patienten zu erkennen und dann zu bekämpfen. Doch wie weit sind solche Entwicklungen? Und wie viel Hoffnungen kann man in diese Technik wirklich setzen? Brainfood Mit gesunder Ernährung können wir unser Gehirn unterstützen. Sogar das Alzheimer-Risiko kann gesenkt werden. Ischias Beim Thema Rückenschmerzen können viele mitreden. Meist bewegen wir uns zu wenig und sitzen zu viel. Kennen Sie diesen Schmerz, der bis in die Beine ausstrahlen kann? Das könnte der Ischiasnerv sein - auch sehr bekannt - aber: was können wir gegen den Schmerz tun? Weintrauben-Salat Rainer Sass bereitet die kugelförmigen italienischen Nudeln mit Trauben, gegrillter Paprika, Sellerie und Poulardenbrüsten zu. Glück durch Rückschlag Persönliches Schicksal. Lebensgeschichte. Cinderella Glücklich haderte als Kind und Jugendliche mit ihrem Handicap. Irgendwann hat sie ihr Schicksal aber angenommen. Sie sagt sich: Ich kann ganz viel und ich weiß, was ich will im Leben. Handstand Die Welt einfach mal auf den Kopf stellen. Das macht gute Laune.