aktiv und gesund - Ohnmacht, Mundspülungen, Schlaf - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Mundspülungen Antibiotikaresistenzen wurden in den letzten Jahrzehnten vielfach untersucht und öffentlich thematisiert. Deutlich weniger beachtet wurden dagegen Resistenzen gegenüber lokal wirkenden Desinfektionsmitteln. Wie solche Resistenzen unter anderem bei Karies-Erregern entstehen und warum es dabei zu Antibiotikaresistenzen kommen kann, erforschen Wissenschaftler der Universitätszahnkliniken in Freiburg und Regensburg. Ohnmacht Ohnmacht - urplötzlich sind die Betroffenen „ohne Macht“. Ohne Macht über die Reaktionen ihres Körpers. Klappen scheinbar einfach so zusammen. Was so einen Aussetzer ausgelöst hat, das kann oft nur in langwierigen Untersuchungen herausgefunden werden. Sicheres Schwimmen WasserFit-Kurse für Senioren Schlaf Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir im Schlaf und da ist es vielleicht kein Wunder, dass sich darum viele Mythen und Halbwahrheiten spinnen. Stimmt es etwa, dass man keinen gesunden Schlaf hat, wenn man nachts häufig aufwacht? Oder dass der Schlaf vor Mitternacht der wichtigste ist? Oder dass man im Alter weniger Schlaf benötigt? Kirschsuppe mit Grießklößen Kirschsuppe mit Grießpudding ist ein Traditionsgericht, das besonders an heißen Tagen sehr gut schmeckt: Die Kirschsuppe verfeinert Rainer Sass mit Aceto balsamico und Bitterschokolade. Kanu extrem Kajak-Profi Adrian Mattern aus Heidelberg ist am Neckar aufgewachsen, wo er auch seine ersten Fahrversuche im Kajak gemacht hat. Doch seit vielen Jahren sucht er wildere Gewässer und Abenteuer auf der ganzen Welt.