aktiv und gesund - Bauchfett, Essbare Blumen, Work-Life-Balance - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Algorithmus versus ArztKönnen Algorithmen ärztliche Kunst? Die Frage stellt sich, seit die Flut verwertbarer Patientendaten in Kliniken und Arztpraxen ins schier unermessliche steigt. Und seit es findige Köpfe gibt, die die Daten zielgerichtet verknüpfen und ihnen beibringen, sich selbst zu optimieren. Wohin führt das?Gefährliches BauchfettSchlank und vital - und trotzdem ein hohes Risiko für Diabetes oder Fettleber? Schuld ist bei beiden der Bauch bzw. das innere Bauchfett - das sogenannte Viszeralfett. Problem: Diese innere Verfettung sieht man nicht und sie steht im Zusammenhang mit einer Reihe von Erkrankungen.BauchfettBesonders gefährlich wird Fett im Bauchinnenraum - hier lagert sich das sogenannte viszerale Fett an. Und das kann auch bei schlanken Menschen zur echten Gefahr werden. Doch wie entsteht es, woran ist es erkennbar und was hilft beim Fettabbau?MännerhaarpflegeCremes, Styling, Düfte: Männerkosmetik ist schon lange in der breiten Bevölkerung angekommen und wird rege gekauft. Doch was braucht Mann wirklich, um gepflegt durchs Leben zu gehen? Welche speziellen Bedürfnisse haben Haar, Haut und Bart?Essbare Blumen und BlütensalzeBlüten haben ihren eigenen ausdrucksstarken Geschmack, mal würzig, mal fein, oder mild.Schlaganfalltrainings-RoboterAssistenzroboter können Patienten vielfältig helfen, z.B. beim Trainieren ihrer geistigen Fitness.Work-Life-BalanceWann checken Sie Ihre erste E-Mail, wann die letzte? Mit dem Home-Office ist das Büro im Sinn des Wortes daheim angekommen. Der Chef oder die Chefin sitzen zwar nicht nebenan, aber dafür sind Sie ständig erreichbar. Ist das legal? Und auch gesund?