Übersicht
Stabiler Rücken mit Ute
KöhlerThemen
Details
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein
Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese
Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Hinweis
2 weitere Sendetermine