Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
Folge 8
bis 09:10
Themen
Details
Gabi Fastner stellt in „Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+“ tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne werden die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten.
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Personen
| Moderator: | Gabi Fastner |
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(Fr 2.5. 05:30 Uhr) | (So 11.5. 14:45 Uhr) | (Fr 16.5. 16:10 Uhr) | (Fr 16.5. 12:10 Uhr) |
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