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Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur. Wie kann ich Hitze aushalten? (2024)
Hitzeanpassung kann gelingen: Triathletin Laura Zimmermann gewöhnt sich langsam an hohe Temperaturen.
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Hitzeanpassung kann gelingen: Triathletin Laura Zimmermann gewöhnt sich langsam an hohe Temperaturen.
Erkennen, wann die Hitze gefährlich für den Körper wird. Dachdeckermeisterin Julia Peetz muss ihre Arbeit auf dem Dach abbrechen.
Das geht nur mit Hitzetraining: Triathletin Laura Zimmermann läuft bei extremer Feuchthitze den Ironman auf Hawaii.
Mentale Stärke: Feuerwehrmann Pierre Fehler muss auch in brennenden Häusern einen kühlen Kopf bewahren.
Wie hält sie das aus? Dachdeckermeisterin Julia Peetz arbeitet bei mehr als 30°C auf dem Dach.
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