Zentijd
Yoga voor beginners 4: in balans (Niederlande, 2024)
Folge 4 Season: 1
Übersicht
In yoga draait alles om balans, van zowel lichaam als geest. In deze les voor beginners leert docent Jolijn je zowel de buikademhaling als de boomhouding. Kun jij in balans rechtop blijven staan?
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Jolijn Bruijnaers |
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
ARD-alpha | DMAX | HR | BR | |||
| Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus | Alaskan Bush People Romantik auf der Ranch | Tobis Städtetrip XXL Das Genuss Spezial! | STATIONEN Magie der Berge? Von Sehnsuchtsorten, Spiritualität und Selfie-Tourismus | |||
(Fr 18.4. 08:30 Uhr) | (Mi 23.4. 03:55 Uhr) | (So 20.4. 20:15 Uhr) | (Mi 30.4. 19:00 Uhr) |
TVinfo
X