Zentijd

Yoga voor beginners 2: soepel en veerkrachtig (Niederlande, 2024)
Folge 2   Season: 1

bis 09:55
  • 20250506093000
VPS 00:00

Übersicht

Wil je graag soepeler worden? Dan is deze basisles een goed begin. Docent Jolijn laat zien hoe je meer ruimte maakt in je lichaam, bijvoorbeeld met gemakkelijke oefeningen voor een soepele rug.

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Jolijn Bruijnaers

    Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren

    Tele-Gym Alaskan Bush People Tobis Städtetrip XXL STATIONEN
    Tele-Gym

    Yoga-Pilates-50plus

    		Alaskan Bush People

    Romantik auf der Ranch

    		Tobis Städtetrip XXL

    Das Genuss Spezial!

    		STATIONEN

    Magie der Berge? Von Sehnsuchtsorten, Spiritualität und Selfie-Tourismus

    (Fr 18.4. 08:30 Uhr)

    (Mi 23.4. 03:55 Uhr)

    (So 20.4. 20:15 Uhr)

    (Mi 30.4. 19:00 Uhr)

    TVinfo
    X