Zentijd
Yoga voor beginners 1: ontspannen (Niederlande, 2024)
Folge 1 Season: 1
Übersicht
Yoga helpt je ontspannen, maar daar hoef je echt geen uren voor op een yogamat te zitten. In deze yogales voor beginners leert docent Roos hoe je met yoga elke dag wat meer kan ontspannen.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Roos Kocken |
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
ARD-alpha | HR | BR | SWR | |||
| Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus | Tobis Städtetrip XXL Das Genuss Spezial! | STATIONEN Magie der Berge? Von Sehnsuchtsorten, Spiritualität und Selfie-Tourismus | Expedition in die Heimat Von Hütte zu Hütte | |||
(Fr 18.4. 08:30 Uhr) | (So 20.4. 20:15 Uhr) | (Mi 30.4. 19:00 Uhr) | (Do 1.5. 11:50 Uhr) |
TVinfo
X