Tele-Gym

Gesunder Rücken
Folge 10

bis 13:30
Fitness
  • Stereo
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  • 20250508131500
VPS 13:15

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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.

Themen

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Andy Fumolo

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