Jamies 15 Minuten Küche (Jamie‘s 15 Minute Meals)
Tintenfisch & Garnelen / Gemüse-Chili (Großbritannien, 2012)
Folge 37 Staffel: 1
bis 16:50
Übersicht
Abermals demonstriert Jamie Oliver, dass Kochen keine Frage der Zeit ist. Der Schnellkoch brutzelt in der Pfanne Tintenfisch mit Garnelen und Pilzen, mariniert mit peppigen, asiatischen Aromen. Dazu gibt es eine herrliche Nudelbrühe mit frischem Gemüse. Sein zweites Gericht ist ein mexikanisches Gemüse-Chili.
Als Beilagen serviert er Wildreis mit einem knackigen Tortilla-Salat. Dazu gibt es ein kalorienarmes Avocado-Dressing.
Themen
Details
In dieser Episode von „Jamies 15 Minuten Küche“ kocht Jamie Oliver brutzelnden Tintenfisch mit Garnelen und Pilzen, mariniert mit peppigen, asiatischen Aromen. Dazu gibt es eine herrliche Nudelbrühe mit frischem Gemüse. Sein zweites Gericht ist ein mexikanisches Gemüse-Chili mit einem knackigen Tortilla-Salat.
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