aktiv und gesund - Künstliche Fingernägel, Iliosakralgelenk, Midlife-Crisis - Gesundheit / Fitness

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Künstliche FingernägelVielen sind gepflegte und schöne Fingernägel wichtig: Rund sechs Millionen Euro geben die Menschen in Deutschland jährlich dafür aus. Allerdings kann die Folge eines Besuchs im Nagelstudio auch durchaus mal ein Besuch beim Hausarzt sein.IliosakralgelenkEntzündungen und andere Schäden am Kreuz-Darmbein-Gelenk sind mögliche Ursachen für Rückenschmerzen. Eine Blockade des Iliosakralgelenks, eine sogenannte ISG-Blockade, kann auch durch eine plötzliche Krafteinwirkung beim Sport oder bei einem Unfall entstehen. Doch es gibt einen Weg, diese Rückenschmerzen zu behandeln.Eiweiß-Intervall-DiätMit einer Eiweiß-Intervall-Diät kann Diabetes Typ 2 bekämpft werden.Spinat-SalatSpinat-Salat mit Käse vom Hof, Honigfond und Apfelspalten in Rote Bete SaftLachspaziergangLachen für Fortgeschrittene: beim WaldspaziergangMidlife-Crisis?Die Midlife-Crisis - den Begriff gibt es seit etwa 40 Jahren und er wird regelmäßig als Rechtfertigung für eher schwer erklärbares Verhalten in der Lebensmitte verwendet. Aber hat er überhaupt eine wissenschaftliche Grundlage oder handelt es sich dabei eher um eine General-Ausrede?