Science Talk

Schlafforschung - Deshalb ist guter - Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn

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    Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hochaktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus - so wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. „Science Talk“-Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

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