Tele-Gym

Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Folge 2

bis 07:45
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  • 20250315073000
VPS 07:30

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    Details

    Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das Training verbessert sich die Haltung, das Lungenvolumen wird vergrößert, Schultern gestärkt, Taille und Gesäß geformt und Bauch und Oberschenkel gestrafft.
    Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, reaktionsschnell und wach zu bleiben. Eine stabile und feste Mitte sorgt für sicheres und selbstbewusstes Auftreten.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Gabi Fastner

    3 weitere Sendetermine


    Top-Spielfilm am 15.03.

    Spielfilm

    ZDFneo 22:25: Heat
    ZDFneo
    22:25

    22:25:ZDFneo Heat

    USA 1995

    ZDFneo, 22:25-01:05 Uhr

    Robert De Niro gegen Al Pacino. Michael Mann schuf mit seinem Noir-Thriller „Heat“ einen modernen Klassiker, in dem die beiden Hollywoodtitanen erstmals aufeinandertreffen. Zwei Männer trinken Kaffee. Unterhalten sich. Stellen fest, dass sie aus dem gleichen Holz geschnitzt sind und wissen doch: Einer von beiden wird ihr nächstes Treffen nicht überleben, denn der eine ist Polizist, der...
    Heat

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