Tele-Gym

Gesunder Rücken
Folge 2

MO 10.3., 08:55 Uhr, BR
bis 09:10
  • Stereo
  • Breitwand-Format 16:9
  • Untertitel
  • 20250310085500
VPS 08:55

Tele-Gym

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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.

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    Moderator:Andy Fumolo

    3 weitere Sendetermine

    Sender Datum Uhrzeit  
    DO 13.3. 13:15 Tele-Gym Gesunder Rücken Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    MO 17.3. 08:55 Tele-Gym Gesunder Rücken Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    DO 20.3. 13:15 Tele-Gym Gesunder Rücken Sendung zum Merkzettel hinzufügen

    Top-Spielfilm am 10.03.

    Spielfilm

    arte 20:15: Der Mann aus Marseille
    arte
    20:15

    20:15:arte Der Mann aus Marseille

    La Scoumoune, Frankreich / Italien 1972

    arte, 20:15-21:55 Uhr

    Marseille in den 1930er Jahren: Roberto Borgo, ein gefürchteter Scharfschütze, ist an einem brutalen Bandenkrieg um die Kontrolle des Nachtlebens beteiligt. Als sein Freund Xavier unschuldig wegen Mordes verurteilt wird, versucht Roberto gemeinsam mit Xaviers Schwester Georgia, ihn zu befreien - doch sein Plan schlägt fehl und Roberto landet selbst im Gefängnis. Um frühzeitig entlassen zu...
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